반응형 전체 글144 무지외반증 치료법 총정리 무지외반증 치료법 총정리: 보존적 관리부터 수술까지 무지외반증(Hallux Valgus)은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘어지고 제1중족골 관절이 돌출되는 변형이며, 걸을 때 통증, 신발 불편감, 굳은살 등의 증상을 유발합니다. 특히 여성과 나이가 들수록 진행될 수 있으며, 초기에는 보존적 관리로 증상 완화와 진행 억제가 가능합니다. 변형이 심하거나 통증이 지속되면 수술적 치료가 필요하며, 환자의 상태와 목적에 따라 다양한 수술법이 선택됩니다.📌 목 차1. 보존적 치료(신발 및 보조기)2. 기능성 오소틱(Orthotics)3. 약물·물리치료 옵션4. 밤용 야간 보조기 및 테이핑5. Chevron 및 Akin 절골술6. Scarf‑osteotomy 기타 절골술7. Lapidus 관절융합술8. Synd.. 2025. 7. 27. 무지외반증 수술 종류 총정리 무지외반증 수술 종류 총정리 무지외반증은 단순한 미용 문제가 아닌, 걸을 때의 통증과 관절 기능 저하로 일상생활에 큰 불편을 주는 질환입니다. 다양한 수술 방법이 존재하며, 환자의 증상 정도, 뼈의 변형 각도, 나이, 활동 수준 등에 따라 적합한 수술법이 달라집니다. 이 글에서는 무지외반증 환자가 꼭 알아야 할 주요 수술법들을 구조적으로 정리해 설명합니다. 1. Chevron 절골술 경증에서 중등도 무지외반증에 가장 널리 사용되는 수술입니다. 제1중족골을 V자 모양으로 절골해 엄지발가락이 안쪽으로 밀리지 않도록 정렬을 바로잡습니다. 절골한 뼈는 금속 핀이나 나사로 고정하며, 비교적 안정적이고 회복이 빠른 편입니다. 다만 심한 변형에는 적합하지 않습니다.2. Akin 절골술 Chevron 수술과 병행하는 .. 2025. 7. 27. 무지외반증 원인과 위험요인 총정리 무지외반증(발가락 붕괴)의 주요 원인과 위험요인 무지외반증(Hallux Valgus)은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 비정상적으로 휘고, 제1중족골 관절이 안으로 돌출되는 변형입니다. 이러한 변형은 통증과 변형을 초래하며 증상이 심해지면 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 발생 원인은 유전적 기질과 후천적 신발 습관 등이 복합적으로 작용하며, 특히 여성에게서 더 흔하게 나타납니다. 본 글에서는 대표적인 원인과 위험요인을 체계적으로 정리했습니다.📌 목 차1. 유전적 요인2. 발 형태 및 구조적 특징3. 신발 및 외적 압력4. 생체역학적 요인 (발 기능)5. 류마티스 관절염 등 전신질환6. 나이·성별에 따른 위험도7. 다요인 복합 작용 메커니즘8. 예방을 위한 습관 제안마무리: 원인 파악과 대처 중요성1.. 2025. 7. 27. 비문증 원인 치료방법 자연치유 기간 총정리 (ONE) 비문증 원인 치료방법 자연치유 기간 총정리 들어가면서... 비문증이 처음 생기면 당황스럽고 불편하죠. 이 블로그에는 비문증의 증상부터 원인, 자연 치유 가능성, 치료방법, 제거 비용까지 하나하나 정리해두었어요. 눈앞에 떠다니는 이물감이 걱정될 때, 도움이 될 만한 정보들을 모아뒀으니 편하게 읽어보세요. ▶ BEST 추천 글 ▶ 비문증 원인 완전 정리 | 언제 병원을 가야 할까?비문증 원인 완전 정리 | 언제 병원을 가야 할까? 비문증은 시야에 떠다니는 점이나 실 같은 형상이 나타나는 증상으로, 대부분 유리체의 변화로 발생합니다. 가볍게 지나칠 수 있지만, 원인에 kesunamu80.com 비문증 치료방법 | 증상 완화부터 레이저 치료까지비문증 치료방법 | 증상 완화부터 레이저 치료까지 비.. 2025. 7. 27. 고지혈증 수치 기준 고지혈증 수치 기준 및 위험도 해설 고지혈증은 혈중 LDL‑콜레스테롤, HDL‑콜레스테롤, 중성지방(TG)의 균형이 깨진 상태로, 심혈관질환 위험을 높이는 주요 원인입니다. 특히 LDL‑콜레스테롤 수치가 높거나 HDL이 낮고, TG가 증가된 경우 조기 관리가 중요합니다. 본 글에서는 각 지질 수치의 정상·경계·고위험 기준을 국내외 가이드라인과 함께 정리하고, 고위험군 기준과 치료 목표치도 소개드립니다.📌 목 차1. 총콜레스테롤 기준2. LDL‑콜레스테롤(LDL‑C) 기준3. HDL‑콜레스테롤(HDL‑C) 기준4. 중성지방(Triglycerides) 기준5. 고위험군 치료 목표 (LDL‑C)6. non‑HDL‑C와 지질비(string)7. 검사 주기 및 해석 주의사항8. 한국 지침 반영 사항마무리: 수치.. 2025. 7. 26. 고지혈증에 좋은 음식 총정리 고지혈증 예방과 관리에 좋은 음식 총정리고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높아진 상태로, 혈관 건강에 큰 영향을 미치는 질환입니다. 대부분 초기에는 증상이 없고 정기검사로만 확인되기 때문에 ‘침묵의 질병’이라 불립니다. 하지만 올바른 식습관을 통해 LDL 콜레스테롤을 낮추고, HDL 콜레스테롤을 높이며 중성지방을 조절할 수 있습니다. 본 글에서는 고지혈증 예방과 관리를 위해 과학적으로 입증된 식품을 분야별로 소개합니다.📌 목 차1. 수용성 섬유질 풍부 식품2. 오메가‑3 지방산이 풍부한 생선류3. 견과류와 씨앗류의 효과4. 식물스테롤·스테노올5. 콩류 및 두류 단백질6. 항산화 과일과 베리류7. 녹색채소와 통곡물8. 올리브유 등 식물성 지방마무리: 균형 잡힌 식단 구성법 1. 수.. 2025. 7. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 24 다음 반응형
